호기심에 질문드립니다.

초보자를 위한 단학/저자:윤홍식 이라는 책을 알게 됬는데
아직 이 책을 읽어보지는 않았지만

이 책에서 말하는 단학이라는 것이
원장님께서 예전에 쓰신 '한인' 책에서 언급하신(143p~)
단전호흡이나 기공수련을 말하는 것인지요?
 
피라밋/히란야/옴발성을 통해 탁한기운을 정화한 후
여기서 말하는 단학이라든지
기타 다른 수행을 하는게 순서인지 궁금합니다.